Спортивный массаж в Киеве

в Медицинском центре мануальной терапии и массажа "МАНУАЛ-ПРО"

 

Спортивный массаж в Киеве

Спортивный массаж — это совокупность массажных манипуляций и приемов, применение которых способствует физическому совершенствованию спортсмена, снимает утомление, повышает спортивную работоспособность. Также, спортивный массаж применяется при лечении спортивных травм.

 

Спортивный массаж в зависимости от метода его осуществления подразделяется на две группы — ручной и аппаратный (вакуумный, вибрационный и др.).

 

Спортивный массаж подразделяется на: тренировочный, восстановительный, предварительный, гигиенический (самомассаж).

 

Тренировочный массаж является составной частью тренировочного процесса, его можно отнести к средствам спортивной тренировки. Он включается в план тренировки спортсмена наряду с нагрузкой, режимом питания, отдыхом и т.д.

 

Восстановительный массаж применяется после спортивных нагрузок для максимально быстрого восстановления функций организма.

 

Предварительный массаж выполняется непосредственно перед соревнованием или тренировкой с целью помочь спортсмену повысить функциональные способности организма и спортивный результат. В зависимости от задач данный вид массажа делится на разминочный, массаж в предстартовых состояниях (тонизирующий, успокаивающий), согревающий.

  • Разминочный массаж проводится перед занятиями и выступлением и способствует мобилизации организма.
  • Массаж в предстартовых состояниях применяется для коррекции предстартовых состояний спортсмена:
         — тонизирующий массаж применяется при стартовой апатии;
         — успокаивающий массаж применяется для снижения возбуждения перед стартом.
  • Согревающий массаж применяется при охлаждении организма или отдельных частей тела спортсмена на тренировках или соревнованиях, проводимых на открытом воздухе или в холодных помещениях. Массаж способствует повышению температуры тела, мышцы и связки становятся более эластичными и устойчивыми к травме.

Гигиенический массаж (самомассаж) производится вместе с гимнастикой по утрам, между выступлениями и тренировками, чаще всего в форме самомассажа. Он включает в себя приемы поглаживания, похлопывания, активные и пассивные движения.

 

Спортивный массаж в Медицинском центре мануальной терапии и массажа "МАНУАЛ-ПРО" выполняется на натуральных массажных маслах из виноградных косточек с добавлением лечебных композиций эфирных масел (апельсиновые, лимонные, мандариновые, можжевеловые, эвкалиптовые и другие).

 

Цены спортивный массаж в Медицинском центре мануальной терапии и массажа "МАНУАЛ-ПРО":

* Цена на спортивный массаж указана с учетом расходных материалов: одноразовые простыни, одноразовые полотенца, качественные масла для массажа, спирт, и др.

Процедура

Цена

Спортивный массаж

 

* При оплате за 10 и более сеансов спортивного массажа — скидка 10%

20 мин. — 120 грн.

30 мин. — 180 грн.

40 мин. — 240 грн.

60 мин. — 360 грн.

80 мин. — 480 грн.

90 мин. — 540 грн.

 

+ 10 мин. — 60 грн.