Тест на грудной остеохондроз
Чаще всего грудной остеохондроз проявляется после резкого движения или неудачного поворота корпуса. Также, катализаторами процесса могут быть момент приземления после прыжка или спрыгивания с какой-то высоты, бег нетренированным человеком и другие факторы.
Вас должно насторожить, если вы ощущаете:
- боль в груди или грудном отделе позвоночника при глубоком вдохе и выдохе;
- скованность при дыхании (дыхание не "в полную грудь");
- болезненность в спине, шее или между лопаток, когда поднимаете правую или левую руку;
- затруднение (ограничение в объеме движения) при любом наклоне корпуса.
Разумеется, если вы обнаружите у себя какой-либо из описанных выше симптомов — это повод для записи на консультацию к врачу мануальному терапевту!
Методы лечения:
Мануальная терапия
- Остеопатия
- Хиропрактика
- Постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
- Постреципрокная релаксация мышц (ПРР)
- Вытяжение позвоночника
Массаж
- Лечебный массаж
- Общий массаж
- Спортивный массаж
- Расслабляющий массаж
- Баночный массаж
- Вакуумный массаж
- Вибрационный массаж
- Массаж головы
- Массаж шеи
- Массаж спины
- Массаж ног и стоп (ступней)
- Антицеллюлитный массаж
Физиотерапия
- Амплипульс терапия
- Магнито-лазерная терапия и магнитотерапия
- Миостимуляция
- Электрофорез
Лечебная физкультура (ЛФК)
Медикаментозная терапия
Другое
- Медицинский фиксирующий пояс (корсет, бандаж, корректор осанки)
- Ортопедические стельки (супинаторы)
Позвоночник человека
